Sobre Nosotros
Fundada en 2013, Vida Saludable nació de una pasión compartida por el bienestar holístico. Nuestro camino comenzó con pequeñas sesiones de running en un parque local de Madrid y rápidamente evolucionó hacia una comunidad internacional que promueve un estilo de vida equilibrado, basado en la ciencia y la empatía. Hoy, ofrecemos programas de nutrición, mindfulness y entrenamiento funcional para miles de miembros, manteniendo siempre el compromiso de apoyar a cada persona en su camino único.
Misión & Valores
Nuestra misión es empoderar a individuos y comunidades para vivir de manera más saludable, consciente y sostenible. Valoramos:
- Autenticidad – promovemos prácticas transparentes y basadas en la evidencia.
- Inclusión – creemos que la salud es un derecho universal y adaptamos programas para todas las necesidades.
- Innovación – utilizamos tecnología e investigación para mejorar continuamente nuestros servicios.
- Comunidad – fomentamos el apoyo mutuo para fortalecer la motivación individual.
Nuestro Equipo
Lara Matos
Nutricionista Jefe
Tiago Carvalho
Entrenador de Fitness Funcional
Inês Duarte
Especialista en Mindfulness
Logros
- +50.000 participantes en programas online desde 2018.
- Alianzas con 35 escuelas para introducir menús saludables.
- Reducción media del 25% en los niveles de estrés reportados por los miembros.
- Reconocimiento de la Asociación Española de Nutrición en 2023.
Testimonios
“Transformé mi rutina alimentaria y recuperé energía para pasar más tiempo con mi familia. ¡El equipo es increíble!”
Ricardo Louro
“Gracias al programa de mindfulness logré reducir drásticamente la ansiedad del día a día.”
Sofia QueirósGalería
Únete a Nuestra Comunidad
Descubre cómo pequeños pasos pueden llevar a grandes cambios. Contacta con nosotros para comenzar tu viaje.
Habla Con Nosotros